産後に毛が濃くなった原因と授乳終了後に始める脱毛器選び

結論からいうと、産後に毛が濃くなるのはホルモンバランスの変化による一時的な現象で、授乳が終わったタイミングが家庭用脱毛器を始める最適な時期です。

産後の体の変化に戸惑っている方に向けて、毛が濃くなる原因と、授乳終了後に始めるべきことをお伝えします。

産後に毛が濃くなる4つの原因

妊娠中は抜け毛が減り、産後にまとめて生え変わる

妊娠中はエストロゲン（女性ホルモン）が増加し、毛の成長期が長くなります。

この状態が続くと、本来は抜けるはずだった毛が抜けずに残ります。

産後にホルモンが急激に下がると、溜まっていた毛が一斉に抜け始め、新しい毛がまとめて生えてきます。

これが「産後に毛が濃くなった」と感じる主な原因です。

プロラクチン（授乳ホルモン）が男性ホルモンを刺激する

授乳中は母乳を出すためのホルモン「プロラクチン」が多く分泌されます。

プロラクチンはアンドロゲン（男性ホルモンの一種）の分泌にも影響し、毛の成長を促す作用があります。

授乳中に毛が濃くなるのは、このホルモンの影響によるものです。

睡眠不足・ストレスが毛の成長を促す

育児中の慢性的な睡眠不足やストレスも、ホルモンバランスを乱す要因になります。

ストレスホルモン（コルチゾール）が増えると、毛の成長サイクルに影響を与えます。

育児の大変さがそのまま毛の変化にも出やすい時期です。

体質が変わる可能性もある

妊娠・出産を経ると体質が変わることがあります。

アレルギーや肌質が変わる話は有名ですが、毛質・毛量が変わるケースも珍しくありません。

産後の毛の変化は、ホルモンバランスが落ち着けば自然に改善することが多いです。

授乳中は脱毛器を使えるか

授乳中の家庭用脱毛器は推奨されていない

ほとんどの家庭用脱毛器メーカーは、妊娠中・授乳中の使用を推奨していません。

安全性に関するデータが十分でないことと、肌が敏感になっている時期に強い光を当てることへの慎重な判断からです。

授乳期間中は自己処理で対処し、授乳が終わったタイミングで脱毛器を始めるのが正しい順番です。

授乳中にできること

授乳が終わったら最初にやること

ホルモンバランスが安定する時期が脱毛のベストタイミング

授乳終了後は、ホルモンバランスが少しずつ安定してきます。この時期から脱毛を始めるのが最も効果的です。

育児中のお母さんにとって、サロンや医療脱毛へ通う時間を作るのは難しいことが多いです。

家庭用脱毛器なら子どもが寝た後に自宅で使えるため、育児中のお母さんに最も向いています。

家庭用脱毛器を選ぶ理由

産後の自己処理の手間から解放されるために、授乳終了後を目標に脱毛器選びを始めてみてください。

よくある質問

まとめ

産後に毛が濃くなるのはホルモンの影響で一時的なものですが、授乳終了後に家庭用脱毛器を始めると根本から改善できます。